我脚底板疼，也不算太疼

      你好，根据你所描述的这种情况来看，如果已经确定为腱鞘炎，而导致的疼痛症状，这种情况下，使用小针刀治疗是对症的，但是可能是疾病的严重程度，个体差异原因导致吧，个人建议可以在此进行，小针刀松解治疗。
      

      你好，脚底板出现疼痛的症状，考虑为脚底肌腱炎所致的可能性大，建议服用活血止痛片，双氯芬酸钠这两种药物，减少站立行走时间多休息，鞋子的软硬大小程度要适当才行
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是腱鞘炎，建议休息，局部热敷，口服活血止痛药，穿宽松的鞋，避免剧烈运动，可以局部封闭治疗！
      
      以上是对“我脚底板疼，也不算太疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      结合你目前的描述，考虑足底腱鞘筋膜炎可能，急性疼痛期建议加强休息，避免剧烈活动，适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等及外用扶他林等缓解疼痛，适当口服活血化瘀药物，后期疼痛缓解适当痛点按摩及热敷处理，如果症状缓解不明显可以考虑封闭注射治疗，门诊随诊，如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确及治疗。
      

      你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况和症状来看。脚底板疼痛。按压有点疼，有包块。建议用中药热敷。平时尽量少走路，注意休息
      

      你好，根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮助你检查一下看看。