健康咨询描述: 李老师你好,我孩子顺产都七年了,当初不懂,没有做盆骨锻炼,现在可以修复吗
你好,根据你说的这种情况来看,你当年是顺产已经七年了,那时候还没有这种康复训练。你现在可以进行盆底肌训练,为时还不晚。平常也可以锻炼做做缩肛运动。
宋老师,我就是从月子里就一直腰椎和颈椎痛,一直医都没有效果,ct都照过没有问题,如果是盆底肌引起的话,如何治疗,和检查哪个项目呢
你问问医院,有的医院有产后康复中心,通过电刺激进行盆底肌肌力检测
病情分析:
你好,顺产已经七年了,如果没有阴道松弛的现象,不必管的
指导意见:
如果有阴道松弛的现象,建议你多做提肛运动,平时不要久蹲,多吃些新鲜的蔬菜水果
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