有问必答网心理健康科 → 医生我最近心情很杂,那个同事性格一直很奇怪

医生我最近心情很杂,那个同事性格一直很奇怪

男 | 31岁 2018-08-11 09:01:38 20人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好我最近心情很杂,那个同事性格一直很奇怪,我昨天去上班,我手机在充电,他一直过去拿了几次电源线,因为他说网络不好,他过来也没打招呼,我也没在意,然后他就拿电源线,我手机就动了下,我看到他拿电源线我说他了,我说你动什么啊,他说网络不好,我也不防备他会去动电源线,现在心里一直不舒服,总感觉手机的电源头和电源线是不是出了一点问题,心里一直不舒服现在,总感觉那家伙故意搞的,这是什么情况,心里很不舒服了。感谢好心医生帮助。

回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-11 09:19:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这样的情况的话,可能是你自己太在意这个事情了,所以说你才会不舒服。
      指导意见:
      别人只是动一下电源没有动你的东西,这个肯定不需要和你说对不对,这个是个很简单的事情,你放松一点。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-11 09:23:59 我要投诉

      你好,你通过你的描述,你是个个性敏感,追求完美的人。而且有强迫症症状。建议你平时注意主动排解工作生活中的焦虑情绪。敞开心扉,多和身边的人交流,不要压抑自己的感受和情绪。丰富自己的业余生活,增加积极向上的兴趣爱好。
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-08-11 09:20:53 我要投诉

      你好,这个男生,你是你的同事,感到很奇怪。他奇怪,碍你什么事呢?不要说动电源线,用别的任何东西和你的关系大吗?你所要做的就是开放自己的心胸,该干嘛干嘛去!
      
      以上是对“医生我最近心情很杂,那个同事性格一直很奇怪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-08-11 09:20:54 我要投诉

      你说的这种情况实际上都是日常工作中同事之间小的摩擦,现象,发生世界上处理起来也是非常简单的对于你这种觉得无理取闹的人不要过多的与他纠缠,你只是换个地方充电就是好了,或者直接带一个充电宝,不就解决这样的问题了吗?
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-08-11 09:20:56 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,例如心烦。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。建议摆正位置,调整心态,加强与人沟通,增强自信,提高应对问题的能力,严重者需要心理治疗。
      

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-08-11 09:22:21 我要投诉

      按照你叙述的情况,我判断你像是强迫症中的强迫思维。建议最好到当地的精神卫生中心或精神类专科医院去就诊,医生会根据您的情况,再进一步深入挖掘你存在的其它症状,对你做出明确诊断,制定治疗方案,采取用药治疗、森田疗法等方法进行治疗。
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2018-08-11 09:24:26 我要投诉

      为你的同事动了你的电源线,而感到不痛快,让你心里不舒服。看来你是对一些小事,容易在意,也很敏感的,一般人对这样的小事情可能不会过分的,在乎留意的。如果这样的事情发生在其他人身上,他们会怎么对待呢?
      
      以上是对“医生我最近心情很杂,那个同事性格一直很奇怪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-08-11 09:19:05 我要投诉

      你好,你目前的心理是形成了一种强迫心理表现,就是自己老是强迫关注于这件事情,反复的去思索这件事情,认为出问题,其实这种想法是很荒谬的,最好是及时的转移下注意力,如果自己没有办法去改善的话,去心理科看一下。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-08-11 09:19:12 我要投诉

      指导意见:
      31岁男子,由于同时的异常行为,感觉心里不舒服,产生某种疑虑,属于焦虑症状,建议找专业的心理医生进行咨询,积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物要降低过度的反应,不要进行指向错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。
      

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-08-11 09:21:09 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况是自身有强迫症的,如果这种强迫的思维会影响到你自身的生活,这种情况下是需要就诊做心理的治疗。强迫症在大多数人群中是存在的,但如果不影响到自身的生活和学习,是可以不需处理。你目前可以通过去运动听音乐之类的去转移自己的注意力。
      

胡晓英
胡晓英 二级心理咨询师 擅长: 青少年早恋及心理困扰、婚恋情感问题、人际关系问题、 帮助网友:4900称赞:2
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2018-08-11 09:21:12 我要投诉

      你好朋友,很高兴为您解答。分析你的描述,男,31岁,你这种心理可能有些多疑,如果你觉得同事对你有意见可以直接问问他,你这样自己瞎想只会让自己不舒服,是不是这个道理。不想接触这样的人,平时就避开他。
      

庞舒
庞舒 二级心理咨询师 擅长: 擅长叙事疗法、催眠治疗、性心理、情感伴侣、婚姻家庭 帮助网友:1587
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2018-08-11 09:21:29 我要投诉

      平时与人相处有两个原则,对己严格,对他人宽容,这样才是对自己最有利的。你说的情况可能是你觉得他人是故意为之,心理上才接受不了,但是如果真的只是无意为之,其实就是一件很小的事,放轻松一点,理解他人的不注重细节行为。
      

郭焕亮
郭焕亮 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠 帮助网友:2270
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2018-08-11 09:22:16

      你说他也是对的。不过从你的叙述来看,你有点儿神经衰弱,对事敏感。建议平时注意饮食,三餐都要吃,特别是早餐,午餐和晚餐要荤素搭配,一味的素食,营养不良时,容易神经衰弱。同时,适当增加体育锻炼。
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-08-11 09:24:35 我要投诉

      你好,根据描述,你容易猜疑,敏感多疑,职场上要不得玻璃心和小脾气,接纳不同性格的人,相信人人都是好的,有时候有点小私心也是正常现象,多运动,提升自己的价值感,放松自己,格局大了事就小了,多读道德经方面的书籍。
      

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2018-08-11 09:25:26 我要投诉

      病情分析:你好。你的这种反应是正常的,每个人都不喜欢别人乱用或者是看属於自己的东西,和自己特别好的人除外。考虑性格中有完美主义倾向。
      建议意见:多看同事优点,想对方好的地方。
      

曲仁霞
曲仁霞 二级心理咨询师 擅长: 绘画分析,美式催眠,oh卡牌,四色识人,系统排列, 帮助网友:238
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2018-08-11 09:25:32 我要投诉

      你好,根据您的描述,您的性格有点绿色性格的成分,容易带入情绪,爱多想,这也是天生的,有时候不是别人要惹你生气,有时候也是自己爱往一起联系。他有点橙色性格成分,做事直不考虑别人感受,不一定是他故意找事,他天生不敏感,自我觉察力低,他根本不知道自己做事说话等会让别人不舒服。
      

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-08-11 09:26:22 我要投诉

      您好,或许在日常的工作中,您和您这位同事一直都存在着一些问题,那么现在您不妨去把,平时和他存在的这些问题梳理一下,如果说您愿意,也可以具体的再和我多说几件事情,我们可以做一些分析,看看问题具体出在哪里了。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-08-11 09:32:24 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询。您是界限很分明,不喜欢被打扰。思维负面。平时多运动运动,锻炼锻炼身体,要有包容心,有目的性的提升自己。
      

张彦瑞
张彦瑞 医师 擅长: 精神心理疾病的诊治。擅长于治疗躯体形式障碍、精神分 帮助网友:259
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2018-08-11 09:43:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况,说明不管什么原因,你俩的关系不融洽,因为一些小事而起矛盾,你就会感到他有针对你的嫌疑。
      指导意见:
      建议
      1.大千世界,什么事情都有,要坦然面对,乐观面对,要学会容忍,不要总往坏处想,不要总看到别人的缺点,要多看别人的优点,这样就会感到快乐。同时,快乐是会传递的,别人也会善意对你。心大天地宽。
      2.调整自身,锻炼身体,劳逸结合,缓解压力,缓解郁闷。要有爱好和兴趣,如唱歌跳舞的调剂生活。
      

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习困难丶人际关系问题、适应不良丶升学和就业 帮助网友:12
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2018-08-11 09:46:22 我要投诉

      你好,自己手机正在充电,同事不打招呼就断了电源,心里很不舒服,我很理解你的感受。有几点需要确认一下:1你说最近内心复杂,具体是什么感受呢?害怕、生气还是其他感受呢,最近,复杂感受具体多长时间呢?2、你说同事一直很奇怪,能具体说说他在哪些方面奇怪,多长时间了,你的其他同事也觉得他奇怪吗?3、你的手机电源线能正常充电吗?放松心情,问题弄清了,我们的内心就平静了。
      

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