肾阴虚和肾阳虚的症状分别是什么

      您好。根据您描述的情况，肾阴虚的症状是腰膝酸软，虚汗，盗汗，早泄，遗精，五心烦热，头晕，耳鸣等。可食用黑芝麻，黑米，核桃等。肾阳虚也有腰膝酸软，四肢乏力，还有手脚冰凉，畏寒等。可以食用羊肉，狗肉，韭菜等。建议您不要吃辛辣刺激性的食物。

      肾阳虚表现为怕冷、畏寒、腰膝酸软、身体代谢低下、神疲乏力等。肾阴虚表现为一种亢奋状态，失眠多梦、盗汗、健忘、口干口苦、头晕、耳鸣耳聋等症状。肾阳虚可以吃海参，狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,肾阴虚可以吃山药、莲子、肉桂、龙眼肉、桑椹、酸枣仁、核桃、蛋黄、坚果类食物。平时不要吃太过寒凉刺激之品。

      病情分析：
      你好，阴虚主要是火旺容易出汗，阳虚会怕冷比较明显。
      指导意见：
      要根据个人体质进行食疗或药物治疗，营养全面均衡，适当运动锻炼，。充足睡眠都有养肾功能。
      以上是对“肾阴虚和肾阳虚的症状分别是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情况下肾阳虚比较多，肾阴虚多事重病卧床不起，人看上去很虚弱
      指导意见：
      建议你及时去中医院找专家把脉辨证论治分辨是肾阳虚还是肾阴虚，积极配合医生治疗，养成良好的生活习惯。

      病情分析：
      你好肾阳虚以怕冷为主，腰膝冷痛，喜温喜暖，肾阴虚以五心烦热，潮热盗汗为主要表现。
      指导意见：
      两者在症状上是截然不同的，治疗原则也相反，肾阳虚少吃生冷，肾阴虚可以吃些滋阴之品。