骨质疏松吃什么好

      老年人骨质疏松，饮食可注意调理，多吃一些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶。建议可适当的补充钙片，加多种维生素片，按疗程服用。血压高，平时要注意休息，不要过度劳累，饮食要注意调理，不要吃高胆固醇高脂肪的食物，多以清淡食物。建议可口服降压药，如替米沙坦苯磺酸氨录地平治疗。

      你好，见于老年人多食含钙的食物比如牛奶、羊奶、豆类、芝麻，也要加强对维生素素D的摄入，维生素D能促进钙的吸收，多吃鱼、虾片、瘦肉，多吃绿叶蔬菜菠菜甘蓝荠菜等，平时注意晒太阳促进对钙的吸收。注意观察血压变化，祝你健康。

      病情分析：
      您好，患者如果是骨质疏松的话，日常饮食需要注意补充钙质和蛋白质，而这和高血压并不冲突
      指导意见：
      您好，建议您上传患者的检查结果，一般需要服用钙剂，维生素D制剂等等，必要时需要使用降钙素，希望我的回答能帮到您。
      以上是对“骨质疏松吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，骨质疏松患者需要补钙，以多吃牛奶及其制品,还有大豆和鱼,这些都可以吸收钙,还要适当的晒太阳和适量运动。同时可服用服用维生素AD促进钙的吸收。希望以上回答对您有所帮助，祝早日康复。