腰酸，腰涨，精神不振

      你好，从中医的角度分析你这种有肾阳虚的表现，建议你保持良好的生活习惯，不要有心理压力，可以使用肾气丸或者右归丸治疗！！！

      病情分析：
      这个情况应该首先是考虑属于一个中医的肾阳虚导致的临床表现，
      指导意见：
      可以用中医治疗方法治疗，温阳补肾，活血化瘀治疗，可以用中药五子衍宗丸加减治疗，

      病情分析：
      您好，根据您所提供的描述来看，您对于自己的性生活不满意。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，辨证施治，四诊合参，以便尽早明确诊断，对症治疗。忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物及生冷饮食。
      以上是对“腰酸，腰涨，精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是肾中精气亏虚，可以吃点金匮肾气丸！
      指导意见：
      建议你保持好的生活习惯！暂时不要有性生活！要养精蓄锐！不要吃辛辣刺激的食物！

      正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。