就是干活，走路走的有点长

男 | 18岁 2018-08-11 18:07:06 3人回复来自

健康咨询描述：就是干活，走路走的有点长，一天12个小时就说我脚后跟和脚心有点疼。要怎么办？

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2018-08-11 18:11:23 我要投诉

你好，根据你的描述，需要咨询的问题，应该是由于疲劳，所致，建议应该注意休息，减少疲劳的时间，每天可以用热水泡脚，蒋双下肢抬高促进血液循环

韩辅东锦州市中心医院主任医师擅长: 颅脑损伤，脑出血，脑胶质瘤，脑垂体瘤，脑膜瘤，三叉帮助网友：13998称赞：3

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2018-08-11 18:19:02 我要投诉

脚后跟和脚心，痛应该是长时间走路引起的症状。平时要注意休息，适量的活动。建议也可口服药物调理，如归芍地黄丸加钙片，按疗程服用，会对您的症状有所改善。

周光林新沂东方医院主任医师擅长: 腰间盘突出四肢骨折股节前骨性关节炎治疗，帮助网友：2986

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2018-08-11 18:21:32 我要投诉

      你好，见于脚这种疼痛，劳累造成，注意休息，晚上用稍热的水烫脚时间长的点，促进血液循环，自己双手按摩按摩恢复快，少活动，一般3-5天症状缓解。

      以上是对“就是干活，走路走的有点长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！