怀孕了便秘怎么办，是什么原因 有什么方法吗

      考虑孕妇在妊娠期间是会经常出现便秘腹泻的相关疾病，建议你也多喝蜂蜜水酸奶，促进胃肠蠕动，多喝水，不要吃太多食物，多吃水果和蔬菜。
      

      怀孕出现肠胃消化系统不好，出现便秘情况是正常的，建议平时不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃点水果如香蕉，火龙果，改善便秘情况，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答的，根据你的描述考虑是孕期便秘。
      指导意见：
      建议意见，根据你的这种情况，建议你平时饮食上要注意多吃蔬菜水果，进食纤维素丰富的食物，多喝水。
      
      以上是对“怀孕了便秘怎么办，是什么原因 有什么方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！妊娠期肠蠕动及肠张力减弱，且运动量减少，容易出现便秘。
      指导意见：
      建议您，平时注意适当运动，多饮水，多吃蔬菜及水果。养成每天早上定时排便的习惯，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，怀孕后激素发生变化，子宫压迫肠子，还有活动少这些都是便秘的原因。
      指导意见：
      平时吃的不要太精细，多食富含纤维素的蔬菜如芹菜，绿叶菜，萝卜等，多食水果和粗粮，多喝水，养成定时排便，少吃油腻食物，适当运动，保证充足睡眠，多休息，