上次姨妈是7月1日，这次姨妈已经延期10天

      如果既往月经周期规律周期30天，有性生活史，月经延后，首先需要排除异怀孕相关的问题，你可以先测尿妊娠试验来确诊是否怀孕，如果没有性生活可以密切观察一到两周看看。
      

      月经推迟1周都属于正常现象.当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。如果不是怀孕可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等调理月经
      

      病情分析：
      你好，月经推迟首先要排除怀孕，其次是内分泌紊乱引起月经失调。
      指导意见：
      建议你放松心情，去医院抽血化验，做b超检查，确定月经推迟的原因，采取相应措施。
      
      以上是对“上次姨妈是7月1日，这次姨妈已经延期10天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！