我从八年级下册开始，就感觉自己变得内向一些了
健康咨询描述： 我从八年级下册开始，就感觉自己变得内向一些了；对于很多东西，我很难出现大点的情绪波动；我感觉自己开始变得“透明”了，就算是我离开了，对于别人而言或许不是多大事甚至是会更好；几乎没有人能知道我的真实想法，因此，我感到很孤单；自己一个人在街上走，隐隐约约会有不安感；几乎每几天我就会有一种委屈感，莫名其妙就想哭；每每做一件事情，我就会感觉别人会因为我的做法而不愉快；在学校我老感觉自己睡不够，明明睡眠时间和以前一样，而精神状态和睡眠时间却大有不同；自己时不时就没有胃口吃东西，而且还全身无力……我究竟是怎么了，是不是得了轻度抑郁？
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你好，根据你描述的情况很有可能是抑郁了。心情低落，兴趣减退，精神疲惫，食欲减退这是抑郁症的典型症状，需要到专业的机构或者找专业人士进行全面系统的评估与鉴定。不要太担心，只是你成长路上的一个小坎坷，使劲跨过去，一切美好的东西在等着你。加油！
你好，你现在正处于青春期，心智发育还不够成熟，在日常生活学习过程中难免会遇到不开心，或者是自己难以解决难以应对的问题。你需要正确面对这些问题，可以求助你的家长老师同学，敞开心扉，关心别人也会得到别人的帮助。你可以咨询你的心理老师，或者是心理机构进行心理咨询帮助改变，要对自己充满自信。
以上是对“我从八年级下册开始，就感觉自己变得内向一些了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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