有问必答网心理健康科 → 为什么一到晚上要睡觉的时候右边大腿就麻呢

为什么一到晚上要睡觉的时候右边大腿就麻呢

女 | 20岁 2018-08-12 07:29:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 为什么一到晚上要睡觉的时候右边大腿就麻呢,如果身体正对着床面就不会麻,现在这个情况已经影响到我正常休息了,老是睡不着。这个情况已经好久了。这是怎么回事啊,因为打球伤到腰了吗,

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-08-12 07:34:29 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况需要去医院,做个腰椎的ct,或者是磁共振检查,排除下腰部的问题,造成的这种感觉。必要时可以做针灸,理疗按摩。
      

王贻娜
王贻娜 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:3662
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2018-08-12 07:31:56

      你好,你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你麻与不麻,睡不着的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
      

庞舒
庞舒 二级心理咨询师 擅长: 擅长叙事疗法、催眠治疗、性心理、情感伴侣、婚姻家庭 帮助网友:1587
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2018-08-12 07:34:52 我要投诉

      考虑是颈椎病引起的,可以买一个保健枕头(圆柱)试一下。还有就是睡觉姿势需要改变,选择一个不压迫腿的方式入睡,平时多参加体育锻炼。可到附近的针灸按摩理疗馆进行按摩放松。
      
      以上是对“为什么一到晚上要睡觉的时候右边大腿就麻呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

史永海
史永海 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚姻家庭,生涯规划,抑郁症,青少年心理咨 帮助网友:1930
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2018-08-12 07:45:40 我要投诉

      你出现这种状况有多长时间了?这种状况出现之前你都做了一些什么事情,比如说你下面说你打球,有可能把腰伤了。我还想问一句,你是打什么球的?你愿意多说一说吗?

2018-08-12 09:35 ask774373019s 追问

羽毛球。前两年训练的时候就出现这样的情况,后来中间有一年没打,就不这样了,最近打了几次就开始麻了

2018-08-12 10:53医生回答:

哦,是这样,那你确实需要去做一个检查的。

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