有很长时间的便秘史了

      您好，长期便秘会导致痔疮或引起结肠恶性肿瘤的。建议您平时多饮水，多排尿多食新鲜蔬菜水果及粗纤维食物，养成定时大便的习惯，每日按揉腹部增加肠蠕动，可以口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗，如果效果不佳去医院消化科就诊进一步规范治疗。

      病情分析：
      这应该是结肠炎.消化不良的表现，与长期的饮食生活没有规律有关。
      指导意见：
      用健脾和胃.促进消化的药物治疗就可以，如补脾益肠丸.人参健脾丸.乳酸菌素片.健胃消食片等。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。你的这种情况，不排除便秘导致的痔疮或者肛裂引起的疼痛。
      指导意见：
      建议上述情况下平时注意保持大便通畅，多吃新鲜水果蔬菜及粗纤维的食物，最好去医院进行相关检查，明确病因，积极治疗。
      
      以上是对“有很长时间的便秘史了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！