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腿部脂肪越来越多,也出现了双下巴

女 | 15岁 2018-08-12 08:54:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 腿部脂肪越来越多,也出现了双下巴,怎样才能有效的把多余的脂肪消除?

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沙明法
沙明法 枣庄市台儿庄区中医院   副主任医师 擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤。 帮助网友:19249
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2019-11-27 08:50:40 我要投诉

      你说的这种情况,因为你现在正处于发育阶段,所以说营养有过剩,就会出现肥胖,建议你饮食上一定要注意,不要吃得过饱,另外要加强锻炼,要有一定的毅力,会逐渐的减轻体重的,放心吧,不是什么大问题
      

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2018-08-12 08:55:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥最好的方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食就可以了
      指导意见:
      只有多运动才能消耗多余的脂肪,饮食吃七分饱就可以了,坚持下来就可以减肥成功的
      

阴法文
阴法文 山东省第二人民医院   副主任医师 擅长: 甲状腺微小癌,甲状腺瘤,甲状腺癌,乳腺增生,乳腺癌 帮助网友:1276
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2018-08-12 08:59:04 我要投诉

      建议你控制饮食,低热量低脂肪饮食,饮食以粗纤维,富含维生素食物及高蛋白为主,还可以通过运动锻炼来减重减去多余的脂肪。如饮食运动控制均不理想,可考虑抽脂美容手术。
      
      以上是对“腿部脂肪越来越多,也出现了双下巴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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