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我今年十一岁，晒太阳晒黑的

女 | 11岁 2018-08-12 08:56:28 2人回复来自咸宁市

健康咨询描述：我今年十一岁，晒太阳晒黑的，想知道怎么变白？最好用简单的方法

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崔琳静淮北市人民医院副主任医师擅长: 梅毒，尖锐湿疣，非淋，生殖器疱疹，湿疹，痤疮,荨麻帮助网友：66511

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2018-08-12 19:39:49 我要投诉

你好，日晒后的皮肤色素沉着可以口服维生素c和维生素e。平时多吃vc含量高的食物，比如柠檬，猕猴桃，橘子，橙子，红枣等。。。。。

yudameng 药师擅长: 斑秃,毛囊炎,湿疹,疥疮,白癜风,硬皮病,腋臭,荨帮助网友：33008称赞：39

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2018-08-12 08:58:36 我要投诉

      病情分析：
      根据您的情况描述，今年十一岁，晒太阳晒黑的，主要是紫外线导致的皮肤黑色素沉着导致，一般自己会慢慢修复的。
      指导意见：
      建议您可以外用芦荟凝胶涂抹患处帮助抗氧化美白，同时口服维生素C片，一般一个冬天就可以恢复过来的，注意日常饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜。

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