我今年14岁，11岁就发育了

      这种情况是可以在长高的青春期是身高体重增长的快速阶段。应该注意饮食营养丰富且行，多吃含钙的食物。可以适当的吃钙片儿适当锻炼身体，夜间睡觉要充足。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，你今年13岁已经进入青春期了，还可能再长高，建议每天多喝牛奶，至少500毫升，同时加强运动游泳跳绳打篮球，促进身高发育。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，出现体毛的发育还是会继续长身高的。
      指导意见：
      建议这种情况下，你需要尽量避免吃零食泡面之类的，不吃油炸品，注意多吃蔬菜水果，肉鱼类，多进行运动，锻炼促进体格的发育。
      
      以上是对“我今年14岁，11岁就发育了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！