每天洗完头一抓掉好多头发以前头发挺多的现在越来越少

      您好，根据您的描述，您的情况脱发严重主要考虑是睡眠不足或者是精神压力或者遗传因素引起来的，建议您平时注意休息，不要熬夜，多吃一些黑豆黑芝麻可以补肾生发
      

      病情分析：
      您好，从您描述的症状分析来看。发现近段时间掉头发比较严重。可能与，头发缺乏营养，睡眠不足，压力过大以及肾虚有关。
      指导意见：
      建议您如果有手淫的情况，建议最好戒掉。平时要注意饮食，营养均衡，忌辛辣低脂，低糖饮食，可以多吃点黑芝麻，核桃等食物。注意多休息，避免太过劳累。适当的多运动。可以口服维生素b2，维生素b6。养血生发胶囊，七宝美髯丸等药物调理一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，脱发考虑是一个气血不足引起或者是肝肾不足引起。
      指导意见：
      建议你可以服用养血生发胶囊治疗，饮食上多补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
      
      以上是对“每天洗完头一抓掉好多头发以前头发挺多的现在越来越少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！