减肥太快导致头晕呕吐

      您好，您刚刚18岁，刚成年，要注意营养均衡，减肥不易过快，而且要科学，如果您真的超重，建议在营养师指导下减重，3-6个月减体重的百分之五为宜。
      

      减肥要求的就是，求稳不求快。过分的节食或者过多的运动，或者是吃药减肥，都对身体不利，你现在这个情况有可能血压和血糖都偏低了。建议找一个专业的机构，正规减重。
      

      指导意见：
      现在状态应考虑长时间不正常饮食，导致胃黏膜损伤，胃功能受累，影响血糖等，可以服用养胃舒颗粒等保护胃黏膜，其次减肥需要规律三餐。多运动，不能只是少吃，或者不吃饭。有饥饿感需要少量吃东西。预防低血糖。
      
      以上是对“减肥太快导致头晕呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！