我长期出海，时间长了要不要手淫一下

      你好，根据你叙述的这种情况来看，考虑与肾虚，精关不固有关。你这种情况，可以口服中成药，五子衍宗丸和金锁固精丸，调理治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，如果性生活，不超过3分钟，考虑是早泄，
      指导意见：
      饮食上多吃有补肾固精作用的食物比如狗肉羊肉；鸽蛋、猪腰。药物治疗建议你服用六味地黄丸和金锁固精丸来进行治疗就可以。
      

      病情分析：
      40岁男性，有手淫史，现在觉得状态不好。考虑“手淫”所致。
      指导意见：
      建议戒除手淫，吃点补肾壮阳药及壮阳食品。建议去医院男科就诊，平时加强体育锻炼。
      
      以上是对“我长期出海，时间长了要不要手淫一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！