三个月！植物神经凌乱

      你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外，有没有头疼、头晕、多梦，记忆力减退，四肢麻木。有没有思想压力？建议口服安神补脑口服液，谷维素片、维生素b一片。临睡前放松情绪，热水泡脚。睡前不要喝咖啡和带茶的饮料。不要熬夜。
      

      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。遵照医嘱用药，不能擅自增减用药。同时也可以结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。

      如果是经医院确诊的植物神经紊乱，可以服用谷维素片和维生素B1进行调节。如果没有确诊建议不要乱吃，可以从心理上调节一下，让自己放松，保持心情舒畅，只要能够让身心放松下来，入睡就没问题了。
      以上是对“三个月！植物神经凌乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况，平时要养成，很好的生活节律，晚上按时入睡，睡前不看刺激性的画面。不喝刺激性的饮料。适当的释放精神压力。平时可以补充维生素，也可以口服，尽量不为玩，或者六味地黄丸或者刺五家加维生素b1加谷维素。