健康咨询描述: 我于2018年6月15日意外至左肱骨粉碎性骨折,经医院手术内置钢板固定,现伸屈困难,要怎么进行煅炼,要多长时间才能康复

行左侧肱骨骨折内固定术后,现已术后2个月。现已可以进行功能锻炼,主要为肘关节屈伸功能锻炼,暂时不能提携重物和受力。定期复查X线,了解骨折愈合情况。
如果屈伸困难,进行功能锻炼前,现予热敷肘关节,按摩肌肉,待肌肉松弛后再进行屈伸功能锻炼。
根据上文描述的情况,是看到胳膊肘的位置,没有看到x线片子。如果上传最新的照片最好。如果骨折愈合良好。可以加强肘主被动伸屈活动。可以坐在床边,把上臂放在床上,用好手扶着患肢的手腕处辅助屈曲,然后在辅助伸直。必要时前往康复科指导功能锻炼。
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