之前去做了一个24小时心电

      我这里现在看不到你是否发图片了，根据你的描述应该是心动过速吧，
      1.避免诱发心动过速的诱因。保持心情舒畅，注意劳逸结合；建立健康的生活方式，戒烟酒、控制体重；保持大便通畅；及时治疗腹泻、脱水等引起电解质紊乱的疾病；避免从事高空作业、驾驶等紧张工作。2.严格遵医嘱服药，定期复查。3.应学会观察脉搏变化，如发现异常，及时就医。
      

      病情分析：
      亲爱的病友。你好。根据你提供的资料。已经明确是心脏问题。
      指导意见：
      我的建议是。1按你的药物继续治疗。不要中断。2规律饮食生活健康就好。3劳逸结合适当锻炼身体提高机体抵抗力。4避免劳累。受凉感冒。压力，刺激。暴饮暴食。
      
      以上是对“之前去做了一个24小时心电”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      结合你的年龄，如果是单纯的心率增快，但是，在正常范围内。如果没有比较严重的临床症状，运动对于减慢心率有很好的作用。一般情况下，运动员的心率都是比较慢的。建议你加强运动。而且生活一定要规律，保证充足的睡眠。
      

      通过你的表述考虑是一位中医大夫意见，西医诊断需要询证，现在是询证医学时代，不是经验医学时代了，建议把24小时心电图发过看看