医生，我饭后刷了一次牙

      您好，刷牙是有效清除口腔内食物残渣和细菌的有效方法，您这个饭后刷牙的习惯很好，但是不是刷完牙不吃东西就没有细菌了，细菌还是会有的，不过您这个习惯已经很好了。
      

      病情分析：
      你说的这种情况一般是你刷牙不彻底，你后边的牙不刷细菌繁殖就高了。
      指导意见：
      你好！根据你的描述你的这种情况是刷牙不彻底，建议你最好在饭后3分钟刷牙，一日三餐三次，一次三分钟，各个部位要刷到。

      病情分析：
      18速男性，饭后刷牙两次，关于口腔卫生习惯，建议到口腔内科进行详细咨询。
      指导意见：
      根据您描述的情况，提倡饭后刷牙，且每天刷牙三次每次3-5分钟，刷牙次数过少或不到位，会导致口腔状况不良容易患龋以及造成口腔内的菌群失调易溃疡；刷牙次数过于频繁也会造成菌群的失衡以及对牙体硬组织的损伤，所以适当即可。口腔内本身就是多菌群共生的环境，如菌群平衡则无异常。
      以上是对“医生，我饭后刷了一次牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答！根据你所叙述的情况。平时做事情也这么纠结吗？
      指导意见：
      不知道你为什么刷两次牙，刷完牙之后没有服用任何食物，只是喝了点水就不会有什么问题，所以就不要担心了，不要做什么事情这么纠结。