总是感冒，一个月都有好几天感冒

      经常感冒说明你的机体抵抗力下降，需要增强免疫力，加强营养，注意休息，还需要加上体育锻炼增强体质。建议每年开春和入秋时节，注射流感疫苗，预防感染
      

      你好，总是感冒可能是由于抵抗力低导致的。建议你多喝水，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，适量吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、奶，少吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，避免着凉。适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力，减少感冒的发生。
      

      病情分析：
      你好，你看下感冒是否和你月经周期有规律，多考虑是内分泌原因导致，另外就考虑是有体质虚弱，敏感或者过敏等原因
      指导意见：
      建议，注意日常多做锻炼运动，改善体质，并注意保持良好睡觉，饮食均衡规律，多吃水果蔬菜
      
      以上是对“总是感冒，一个月都有好几天感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常感冒在中医里面，这种情况是典型的脾肺气虚、卫外不固，通俗点说就是人体正气不足、抵抗力弱。
      指导意见：
      建议，目前情况可以找老中医看看，通过舌脉辩证论治来调理一下。祝你健康快乐！