就是之前没吃过安眠药

      你好！根据你的描述，如果身体状况良好，没有特殊的原因，建议还是不要吃安眠药，如果确实失眠了，偶尔吃一次也不会有影响，但是在睡觉之前可以喝杯牛奶，热水泡脚，有助于睡眠，并且要保持生活规律，少熬夜。
      

      您好，没有吃过安眠药，偶尔的正常剂量吃一次安眠药物，对身体是没有什么影响的，如果睡眠不好，睡前一定注意不要喝兴奋性的饮料，如：咖啡，茶水等，可以服用刺五加口服液或枣仁安神补脑液治疗调理。
      

      安眠药的副作用太多了，吃多了的话是会影响大脑的记忆力。偶尔服用一下考虑对身体没有太大的影响，不建议长期的使用。平时的话要多注意休息，保证充足的睡眠。
      以上是对“就是之前没吃过安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！