我睡觉经常打呼噜，怎么治疗

      有专门的，呼吸睡眠监测仪器，观察打呼噜的情况，以及在打呼的同时，是否有呼吸睡眠暂停。是否伴随有低氧的情况。可以到正规的医院去检查是否有扁桃体肥大，下颌畸形等情况造成的打鼾。

      你好，根据你的描述，经常睡觉打呼噜，打呼噜的原因很多，有的是扁桃体肥大、副鼻窦炎等有关，有的睡眠姿势的原因，建议到正规医院耳鼻喉科检查，对症治疗，日常生活不吃辛辣生及刺激性食物，放松心情，不要劳累熬夜。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，引起打鼾的原因有很多种，可能是舌跟后坠，或者是扁挑体肿大。
      指导意见：
      建议你多运功，必免肥胖，休息时抬高枕头，或侧身睡。如果还未有明显改善，就到五官科找医生检查，再做治疗
      
      以上是对“我睡觉经常打呼噜，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！