短距离剧烈运动后出现心慌

      短剧烈的剧烈运动之后，出现心慌胸闷并且恶心。这种情况建议您及时的去做一个新建图，检查诊断明确后来进行治疗，平时的话不要做剧烈的运动，并且在饮食上要有规律，养成良好的生活习惯。
      

      你好，根据你所描述的情况，你要注意劳逸结合，天气炎热要多喝水多吃新鲜疏菜和水果，饮食宜清淡易消化的食物，如果休息症状未缓解，要及时到医院就诊。
      

      你好，根据你的描述，初步考虑平时运动量少，体质虚弱引起，与饮食无关。建议保持平和心态，选择适合你自已的运动方式，循序渐进，逐渐加量，以不感到过度疲劳为原则。
      
      以上是对“短距离剧烈运动后出现心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很愿意为你解答问题，根据你描述的情况，运动需要循序渐进的进行。这样才能有利于身体的健康。不需要吃什么药，饮食要均衡。
      

      病情分析：
      你好！剧烈运动后出现心慌气短与心脏暂时性供血不好有关。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，运动前要做好热身运动，避免熬夜、精神紧张、剧烈运动，多运动提高身体素质。
      

      病情分析：
      你好，我们突然的剧烈运动后，多数都会有这个情况的。尤其是平时活动比较少的更明显。
      指导意见：
      一般认为这个情况不需要吃药，平时注意多运动，剧烈运动前先热身，会适当减轻这个现象，也不容易受伤。正常饮食就可以。如果是有其他的疾病还是要积极控制原发病的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你现在有胸闷恶心这种症状，有可能就是与平素的运动量少有关系
      指导意见：
      这种情况先不用吃药，观察一段时间也可以去医院做一下心电图，排除一下心脏方面的原因
      
      以上是对“短距离剧烈运动后出现心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！