健康咨询描述: 第一次来生理期,请问什么不能吃不能喝,还有其他不能做的事情,谢谢。
病情分析:
生理期,生冷硬辣的食物,是不能吃的,避免受凉吃辣的刺激导致的不适,或是痛经发生,
指导意见:
需要规律饮食和睡眠不能熬夜,手机电脑是需要少看的,天冷的情况下需要多添加衣物,避免受凉,减少运动。
你好,女孩子第一次来月经,主要是注意保暖,不能受凉,另外就是避免激烈运动,注意休息。饮食上要喝热汤,不吃寒凉的食物及刺激性食物。保持心情舒畅及充足的睡眠。
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