这两天脚趾头脚板肿痛

      你好，如果不是近两天走路或者活动过多引起，建议到当地医院骨科看看排除关节炎或者筋膜炎可能，局部可以热敷理疗，或者中医推拿等，严重的话可以吃点非甾体止痛药。
      

      病情分析：
      您好！从您描述的症状看可能是炎症或血管疾病引起的。
      指导意见：
      注意抬高患肢休息，避免挤压，口服消炎和舒筋活血药物治疗，无效时去医院做详细检查确定病因进一步治疗。

      病情分析：
      根据您的症状的描述，可能是你的脚板受过外伤或是走路太多损伤了脚板或是有脚气所导致。也可能是甲沟炎导致的肿胀。
      指导意见：
      建议您：在脚趾脚板还肿胀的情况下要多休息，不要走太多的路，如果是损伤引起的休息就可，如果是脚气引起的要使用治疗脚气药膏，如果是甲沟炎导致的就要到正规医院外科进行治疗。
      
      以上是对“这两天脚趾头脚板肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！