突然感觉很心烦，心慌

      你好，根据你的描述，我觉得你是暂脑缺血引起的，如果这种状态一直持续，建议你去医院检查一下，以便得到及时治疗，不要贻误病情。
      

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或晚间睡眠不足，需要排除某些躯体疾病。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯。严重者建议及时就诊，并给予相应治疗。
      

      指导意见：
      可能是工作上的压力过大，精神过度紧张，或者是生活中有不顺心的事情影响，过分紧张，焦虑引起的身体不适。如果不放心，建议你到医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，注意多休息，不要过度劳累，注意劳逸结合。如果长时间症状不缓解，可以在医生的指导下服用药物治疗，祝你早日恢复健康。
      
      以上是对“突然感觉很心烦，心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！