左胫骨远端，左踝，跟骨
男 | 45岁 2018-08-13 14:58:08
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健康咨询描述： 左胫骨远端，左踝，跟骨，距骨骨挫伤，软组织肿胀，胫骨平台轻微骨折，骨折从CT看不出来，磁共振报告是说考虑胫骨平台骨折及挫伤，另外前交叉韧带及副韧带损伤。已经两个半月了，现在强行拄拐锻炼一周，脚后跟底部走动时很疼，也勾脚锻炼。晚上睡觉时蜷腿时间长了伸开时膝关节会抖动几下。请问强行锻炼拄拐走动可以吗，如何锻炼是正确的？
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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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