健康咨询描述: 劳累后,左脚踝关节下面疼痛,休息一天就不会在疼痛。请大夫帮看下X光片,后期该如何治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况考虑是左踝关节外侧副韧带慢性拉伤的可能性较大。
指导意见:
建议避免重体力劳动,避免跑跳等剧烈运动,另外要加强踝关节外侧副韧带保护,可将鞋子外侧垫高0.5-1.0公分。防止踝关节反复扭伤。
你好!根据你的描述,你要注意休息,避免劳累,局部避免负重,可以热敷,按摩,理疗等,饮食宜清淡,忌辛辣刺激性的食物,到正规的医院检查,防寒保暖,戒烟戒酒。
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