一早起来，头发突然掉了好多

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是失眠、血虚、肾虚，跟作息不规律、劳累、食少挑食等因素有关系，可以服用补肾养血的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服养血生发胶囊和人参归脾丸治疗一段时间看看。
      

      根据你描述的情况看，你这种情况主要是犹豫，紧张，焦虑，休息，睡眠不好等原因造成的。建议你养成良好的休息睡眠规律，要学会放松，多吃些黑芝麻，黑豆何首乌类一类的，顺其自然。
      

      我感觉有可能是你，心里想多了。头发和你自己的来例假应该没有太大的关系，如果没有其他的临床症状，我觉得你应该转移注意力去锻炼身体，不要把注意力放在自己的身上。
      
      以上是对“一早起来，头发突然掉了好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果长期失眠容易掉头发，偶尔一次没有睡好觉，应该不影响掉头发的。来例假有经期综合征也是正常现象。你可以用大枣，红糖，生姜煮水喝。还要注意营养均衡，有时候缺乏营养也会容易掉头发的。
      

      你好，很高兴为你解答，上面描述的是你的头发突然掉了很多，你认为是昨天晚上睡眠不好，或者是大姨妈来了有点烦躁。其实不会的，偶然一次失眠是不会掉多少头发的，可能你平时没有在意，头发可能最近都在脱落，它与新陈代谢有关系，与过度用脑有关系，不要太敏感了，这是正常现象，顺其自然好了。多参加体育活动，劳逸结合。