我这两年一直感觉大便不成型

      你好，你的这种情况的话尽可能的还是在饮食上面调理里，平时多吃一些清淡的食物，尽可能避免油腻和辛辣，多吃水果和蔬菜，酚酞片还是尽可能一周服用一次较好。
      

      如果觉得大便不成形，而且大便的时间很长，那么考虑是由于体内湿气太大造成的，所以建议这种情况可以适当口服一些排湿气的食物来帮助缓解。希望可以帮助你
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，出现上述不适，初步考虑与1.不良生活饮食习惯2.消化不良、胃肠功能紊乱或肠道病变3.全身性病变等。
      指导意见：
      建议培养良好的排便习惯，避免辛辣、刺激性、油腻的食物，注意补充膳食纤维、水果、蔬菜、大豆等。若持续不缓解，建议去医院进一步检查。
      
      以上是对“我这两年一直感觉大便不成型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的这种症状多考虑便秘引起，不排除其他原因引起。
      指导意见：
      根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物。多做户外活动，促进胃肠蠕动。可以暂时口服麻仁润肠丸观察，始终建议您及时到医院进一步检查治疗，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答问题，根据你的描述，你总是依靠药物。
      指导意见：
      建议你通过吃中药调理，效果很好，可以逐渐摆脱药物，减少依赖，形成良好的排便习惯。