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房医生 二级心理咨询师
擅长: 中小学生厌学，人际关系，家庭矛盾，考试焦虑等常见的
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2018-08-13 16:03:42
你可能还是睡眠不好，时间长才能入睡，所以才感觉老想小便的，另外的九点以后就不要喝水了，这样就不容易想解小便了。你躺在床上可以把思想，注意力不要放在这个上边，用双手按揉腹部。注意力转移一下，这样就容易睡着了。
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