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一个暑假没运动,平时有熬夜

女 | 17岁 2018-08-13 21:09:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 一个暑假没运动,平时有熬夜,三餐不太规律,去跑步,才跑一小会就不行了,胸闷喘不上气,心脏还有点疼

医生回复区

薛刚
薛刚 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 心脏瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高 帮助网友:22944称赞:2
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2018-08-13 21:15:50 我要投诉

      你好,根据你目前所描述的情况考虑,运动耐力下降所致,建议您日常生活中劳逸结合,清淡饮食。保持良好的作息,多进行户外运动及体育锻炼,增强体质。
      

王学松
王学松 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病、高血压病、心律失常、风湿性心脏病、心力衰竭 帮助网友:35450
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2018-08-13 21:15:06 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题,根据你提供给信息。考虑可能是由于缺乏锻炼,导致身体虚弱,一旦锻炼就承受不住了,建议循序渐进,慢慢增加运动量
      

陆长春
陆长春 青龙满族自治县中医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,心力衰竭,冠心病,心绞痛,脑梗死 帮助网友:4706
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2018-08-13 21:11:41 我要投诉

      建议去进行心电图。心脏彩超检查。心肌酶谱化验。如果都是正常的。注意调理植物神经。避免生气上火。保持情绪乐观。作息时间要规律。加强锻炼。
      以上是对“一个暑假没运动,平时有熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-08-13 21:13 ask58798637zy 追问

家族有高血压病史,人本身有点肥胖,是不是缺乏锻炼才会这样啊

2018-08-13 21:17医生回答:

肥胖,主要原因是饮食结构不合理。加强锻炼。

张华刚
张华刚 主治医师 擅长: 先天性心脏病,心脏瓣膜病,消化性溃疡,腹泻,皮肤瘙 帮助网友:8481称赞:6
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2018-08-13 21:12:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,需要考虑心脏供血不足引起的症状,
      指导意见:
      建议你目前应注意休息,避免运动,平时应规律作息,避免熬夜。如症状持续不缓解,建议至医院行心电图检查。
      

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