健康咨询描述: 经常不运动,人比较胖,昨天大量运动,今天大腿一点力气都没有,走路无力都摔跤了,现在都站不起来
你好,欢迎你接受咨询。认真分析你的病史,根据你所描述的症状表现,你的病情建议你进行适当的节食。一定要把体重控制在一个比较理想的范围内。否则不但会加重心脏的负担,也会对身体的关节肌肉等产生很大的影响。减肥是一个需要恒心和毅力的过程。
根据你的描述情况来看,考虑是因为大量运动之后出现的身体劳累的情况,建议短时间内注意休息。以后需要适量运动,最重要的是进行减肥,避免肥胖对身体造成伤害。
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