女，19岁。吃什么可以丰胸

      您好，胸部发育不好，可以在饮食上注意调理，多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物，吃一些维生素含量高的水果以及豆制品，对丰胸很有作用，可以经常打圈式按摩乳房，也有一定的效果。

      你好，木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。也可以通过一定的按摩方法丰胸。

      病情分析
      你好！根据你的病情描述，乳房的大小主要与遗传基因有关，也受身体的胖瘦、饮食、按摩、锻炼的影响。
      指导意见
      注意休息，生活规律，加强胸部锻炼，进食高蛋白质高维生素富含胶原蛋白的清淡饮食如牛奶、鸡蛋、豆类、猪蹄、木瓜等，经常以乳头为中心顺时针方向按摩乳房。
      以上是对“女，19岁。吃什么可以丰胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      乳房的大小和人种有关，比如亚洲人相比欧洲的都普遍偏小，还和遗传基因，个人体质（身高，体型，肥胖程度等）有关，以及发育的早晚等。建议你先观察，目前无需治疗的。

      您好，多吃含胶原蛋白的食物有助于丰胸，富含胶原蛋白的食物有：猪蹄、鸡爪、牛奶、鸡蛋、以及鱼类豆类等。不过这类食物也不能狂补，而是要科学合理的食用，以防胸部还没大，身上的脂肪却多了。建议吃含胶原蛋白的食物为辅，主要配合使用专业的美乳霜如波斯丽尔对胸部进行按摩，以促进胸部的二次自然发育。