35岁，男，心燥，心乱

      你好，根据您的描述，您这种情况首先要排除器质性病变引起的，建议您做一个肝胆的彩超，排除一些，肝胆的疾病，同时这种情况建议您做一个血糖，以及肾功能，智能超声等看一看，像这种情况，多半由于一些肾气不足，等原因引起
      

      你的这个情况最好是先去医院检查一下，看看有没有炎症，中医诊断主要是阴虚火旺引起的，这个可以通过吃像是六味地黄丸等滋阴降火的中药来调节，另外你平时要多喝水，多吃青菜，水果。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话，建议先去做个尿液的检查，另外的话最好还是去做个肾功能检查，你腰痛是因为脊椎引起的，要么可能就是因为腰肌劳损导致的。
      
      以上是对“35岁，男，心燥，心乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你的症状看考虑您的肾脏问题和身体内虚火以及神经衰弱而引起的！
      建议您要调整自己的睡眠质量，避免熬夜情况的出现，睡前可以喝一杯热牛奶，泡泡热水脚提高睡眠质量，另外，建议您可以到中医那调理一下，也可以多吃一些补肾益精的食物，例如韭菜，枸杞，桑葚，甲鱼，猪腰，生蚝等！建议您要放松心情，避免压力过大，劳逸结合，白天可以适当的加强锻炼，提高身体素质！