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天松大豆低聚糖怎么喝呢

女 | 20岁 2018-08-14 13:32:14 1人回复来自

健康咨询描述：天松大豆低聚糖怎么喝呢？他有助于便秘蛮？适合多大年龄段的人，有没有副作用

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2022-09-28 08:26:57 我要投诉

你好，大豆低聚糖具备部分膳食纤维和粘稠性，持水性和水膨胀性的物理特性，同时双歧杆菌发酵低聚糖产生大量的短链脂肪酸刺激肠道蠕动。增加粪便湿润度，保持一定的渗透压，促进排便，从而防止便秘的发生。每天摄入3-10克低聚糖，一周只内便可起到防止便秘的效果。

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