有些人连续多天出现失眠更是紧张不安

      失眠紧张害怕在临床上可能是因为受到了精神刺激而导致的，对于失眠紧张害怕的治疗，主要是通过安神定志的药物来进行治疗，需要密切的观察病情，多注意些休息。
      

      你好，根据你的叙述考虑一下这种情况，是因为连续的失眠，身体和大脑没有得到，好好休息引起调节身体的植物神经功能紊乱，出现了这种情况，需要及时调整睡眠。锻炼身体，做深呼吸，放松训练，放松心情，必要时可以口服药物，帮助改善睡眠。
      

      一会儿失眠，有可能是由于精神过度紧张。或者是由于情绪受到刺激引起，建议，这种情况应该放松心情，改变环境。应用镇静类药物。
      
      以上是对“有些人连续多天出现失眠更是紧张不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所提供的信息资料来看，这种情况考虑应该是属于由于存在焦虑而导致情绪不稳定、睡觉时胡思乱想、紧张不安从而出现失眠的，对此，首先要做好，身体放松，平静心情，心静则眠安，另外平时要适当加强运动锻炼，处理好现实中的各种问题，在睡觉之前冲一下热水澡，用热水泡一下脚，也会有利于睡眠的。
      

      你好，根据你的表述，失眠是由多种因素造成的。建议你平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力，注意调整好作息时间，按时作息养成良好的生活规律，注意学会放松自己，缓解压力，可以服用褪黑素来调节睡眠，必要时到当地正规医院神经内科就诊
      

      指导意见：
      连续多天失眠，考虑神经衰弱、精神压力大等原因。
      建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，另外，没有困意不要去睡觉，白天也不要进行补觉，否则真到了晚上会难以入睡。如夜间醒来，不要多作思考，否则大脑会越来越清醒。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，连续多天出现了失眠的症状，白天精神状态不好，这是植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      建议口服维生素B1，谷维素，安神补脑液调理一下，另外白天多参加户外活动，分散注意力，晚上睡前喝点牛奶，泡泡脚都有助于睡眠。
      
      以上是对“有些人连续多天出现失眠更是紧张不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！