肋软骨炎怎么治

      你好，可能由于久坐，腰骶部持重，劳损，寒凉刺激，或者运动强度大等导致，建议到正规医院的风湿免疫科查一下抗o，血沉，c反应蛋白，睡前艾叶，红花加入温水泡脚。
      

      像您说的这种情况，考虑是由于长时间缺乏运动。突然之间，参加运动，然后引起的肌肉酸痛。这种情况可以适当休息，保持一定的运动量，慢慢的在一周左右会康复。如果疼痛较为激烈，可以吃一些活血止痛药来改善。
      

      这种情况根据我的经验最有效的方法就是中药内服配合针灸以及中药外用烫洗或者外敷，建议最好是先到到院检查一下，明确病因后，医生会根据病情进行针对性的治疗。
      
      以上是对“肋软骨炎怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！