小腿插到铁管很深骨头没伤到
健康咨询描述： 你好，小腿插到铁管很深骨头没伤到，然后面积5公分，现在缝好了13天了，请问拆线好得多久才能走路？怎么做可以恢复训练才对这腿有帮助？
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医生回复区
一般四肢的皮肤伤口在14天就可以拆线了，要看伤口愈合的情况。拆线后就可以逐渐开始恢复锻炼了。开始的时候要从小的强度低的运动开始不要急于求成。
医生说肌肉和肌腱都损坏那得做什么动作还是得怎样才能帮助恢复
肌腱有损伤恢复会慢一些，建议要按时复查，在医生指导下逐渐恢复运动
那请问什么时候可以游泳？什么时候算是完全愈合？
肌腱的愈合至少三个月以上，可以到时去医院查查体，医生通过手法检查可以判断出来的，然后再慢慢恢复锻炼吧，游泳也先不行
下个星期三就去拆石膏，医生说拆好只能先站然后走几步而已，是怎么回事，然后怎么感觉自己伤全好了才运动？
对的，这样才能避免引起二次伤害，一定要遵医嘱治疗。不要着急，就是恢复期少活动，等着完全长好了，是可以还引起一样运动的，有个过程
现在好了，但医生说得试着走路，不能全试力走，请问得怎么样做才恢复得快，还有恢复好了会不会脚能之之前一样有力一样自如呢？
刚拆了石膏，是要慢慢恢复运动量的，一点一点的增加。不着急，慢慢的可以恢复的，只是每个人的个体差异不一样
你好。依据你说的目前情况，你的小腿，被钢管插的很深，但是没有伤到骨头。目前已经是，缝合后13天。如果伤口愈合拆线后，就能下地行走，但要注意不能运动量太大。
医生说肌肉和肌腱都损坏那得做什么动作还是得怎样才能帮助恢复
如果肌肉肌腱都损伤的话，你需要明确医生给你缝合修复了吗，如果术中修复了。那现在还是不能活动。
什么时候能下水，不如说洗澡或游泳，什么时候算是完全愈合呢？
原则上只要伤口愈合拆线就可以洗澡了。
下个星期三就去拆石膏，医生说拆好只能先站然后走几步而已，是怎么回事，然后怎么感觉自己伤全好了才运动？
这是医生让你逐步适应，慢慢的恢复。
现在好了，但医生说得试着走路，不能全试力走，请问得怎么样做才恢复得快，还有恢复好了会不会脚能之之前一样有力一样自如呢？
你可以躺在床上多活动受伤的下肢。这样更利于肌肉的恢复。
你好，根据你的简单描述，你的这种情况考虑是肌肉软组织损伤。现在已经13天了现在就可以下地走路，正常的，缓慢行走就可以了，逐渐加大活动量。
以上是对“小腿插到铁管很深骨头没伤到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生说肌肉和肌腱都损坏那得做什么动作还是得怎样才能帮助恢复
不用特殊动作，肌肉肌腱靠自身逐渐修复
什么时候能下水，不如说洗澡或游泳，什么时候算是完全愈合呢？
表皮完全愈合就可以洗澡，游泳时间就得长了，得你平日活动都没有事的时候。
下个星期三就去拆石膏，医生说拆好只能先站然后走几步而已，是怎么回事，然后怎么感觉自己伤全好了才运动？
根据你的病情，不能剧烈运动，只能缓步走
现在好了，但医生说得试着走路，不能全试力走，请问得怎么样做才恢复得快，还有恢复好了会不会脚能之之前一样有力一样自如呢？
你好，这种情况下，就是缓步，慢走。肌肉组织就得靠时间恢复了，不能操之过急。基本上和以前一样的。
病情分析：
您的情况是关于腿部皮肤外伤缝合十三天后多久可以走路的问题。
指导意见：
建议您可以14天拆线，三天后才可以适当走路活动，平时可以适当蜷腿活动锻炼，一个月后才可以正常活动锻炼。
医生说肌肉和肌腱都损坏那得做什么动作还是得怎样才能帮助恢复
康复功能锻炼有助于恢复，就是做平时正常的蜷伸活动就可以。
什么时候能下水，不如说洗澡或游泳，什么时候算是完全愈合呢？
一般拆线后一周就可以愈合，但是游泳之类运动就需要外伤后一个月以后才可以。
下个星期三就去拆石膏，医生说拆好只能先站然后走几步而已，是怎么回事，然后怎么感觉自己伤全好了才运动？
你打着石膏了，那是损伤肌腱或是韧带了，那就需要循序渐进的活动，先站再走，活动局部没有疼痛了就是好的表现，但是需要一到两个月才可以改善。
现在好了，但医生说得试着走路，不能全试力走，请问得怎么样做才恢复得快，还有恢复好了会不会脚能之之前一样有力一样自如呢？
现在可以试着站立，循序渐进的走路活动，局部也可以外用点舒筋活血药物加上适当按摩，只要坚持活动锻炼是可以恢复好的。
病情分析：
你好，你描述的情况是由于外伤引起的一系列临床症状。
指导意见：
建议注意局部清洁卫生干燥，一般拆线后就可以正常行走，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，尽量避免剧烈运动，休息时下肢抬高，促进血液循环，祝你健康。
医生说肌肉和肌腱都损坏那得做什么动作还是得怎样才能帮助恢复
你好，可以做小腿屈伸动作，帮助恢复功能。
什么时候能下水，不如说洗澡或游泳，什么时候算是完全愈合呢？
你好，只要皮肤表面伤口愈合就可以游泳，完全愈合需要功能完全恢复正常。
下个星期三就去拆石膏，医生说拆好只能先站然后走几步而已，是怎么回事，然后怎么感觉自己伤全好了才运动？
你好，医生让你先有个适应过程，循序渐进，不要担心。
现在好了，但医生说得试着走路，不能全试力走，请问得怎么样做才恢复得快，还有恢复好了会不会脚能之之前一样有力一样自如呢？
你好，你可以试着走路，不要着急，循序渐进，持之以恒，先小步走，坐着也可以煅炼腿部肌肉，是可以恢复正常的。
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