本人平常身体素质较差

      你的这个血压状况还是属于正常的引起头晕的原因，有很多可以去医院做个脑部ct检查，看有没有脑动脉供血不足，脑梗塞的现象。不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，您这样的情况，低压90，高压130左右，吃这个是可以的哦，不用担心。
      指导意见：
      平时清淡饮食，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，不要吃过咸，油腻等刺激性的食物，多锻炼，增强体质。
      

      你好，根据你的描述眩晕有可能是前庭功能低下引起的，建议口服敏使朗，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，预防感冒，避免剧烈活动，
      
      以上是对“本人平常身体素质较差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！