肠癌术后的康复锻炼怎么做？

      做完手术以后，平常不要长时间久坐，多吃一些粗粮，保持大便通畅，保持肛门的清洁卫生，不要熬夜，不要抽烟喝酒。可以适当的做一些运动促进血液循环。

      你好，肠癌术后要早下床活动减少肠粘连肠梗阻发生的几率。但是又要防止出现吻合口漏，适当锻炼，在身体耐受的前提下活动。忌辛辣刺激食物，，忌烟酒。营养易消化饮食。

      本病手术后，在完成辅助，化疗，中药治疗的同时，需要进行适量的运动，可以散步，慢走，打太极拳，骑自行车，游泳，避免剧烈活动，以免身体过度消耗，引起身体不适，生活上注意戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃易消化软的食物，新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
      以上是对“肠癌术后的康复锻炼怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者先取仰卧位，然后收腹屈伸坐起，两手试着触摸脚尖，每次7下。有些患者手术后稍活动一下感觉腹痛就放弃运动，无法忍受疼痛，也怕影响伤口愈合。其实有疼痛感是正常的，随着身体慢慢的运动，患者注意力会分散，疼痛感也会逐渐减轻。

      肠癌术后伤口未愈合良好的先少量运动，适当的走就即可。愈后可考虑气功疗法，现在气功教学有办班、有视频学习很方便，可练习周天功、元极功等，对增强体质、延缓病情发展有一定的作用，但切记练功时因人而异，不可过度疲劳，避免偏差。同时应该配合多种疗法及良好的生活、饮食习惯。推荐：
      一、推拿：擦、拿手法相对简单，选择穴位有合谷、关元、内关、足三里、三阴交等；
      二、艾灸：隔姜灸，可参考推拿的穴位，也可灸脾俞、胃俞、肾俞等；
      三、饮食：不可纵食膏粱厚味，避免误食不洁之；
      四、情绪：注意调节情绪，防止忧思抑郁、肝气郁结
      另外，术后建议长期服用中药或中成药，建议时间3年以上，主要目的是培元固本、补益气血，抑制肿瘤细胞增殖，抗浸润、抗转移。中药必须到正规医院求医，辨证施治。中成药可选择人参皂苷Rg3，在增强体质、抑瘤抗瘤方面疗效确切。