孕四个月，现在每天吃卡奇尔维d2磷葡钙片

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况最好食物补钙，不要吃这么多钙片。
      指导意见：
      牛奶里的钙吸收率最高，建议生活规律，按时作息，合理安排饮食，定期做产前检查，

      你好，孕期出现补钙这种情况，只要吃了钙制剂之后，牛奶也可以停下，但是建议喝牛奶，补充钙制剂效果更好一些，同时保证充足的睡眠。

      这种情况的话，一定不要过量的时钙片，要按说明书服用。不要喝太多的牛奶，注意饮食营养丰富且行就可以了，补充钙元素太多反而不好的。
      以上是对“孕四个月，现在每天吃卡奇尔维d2磷葡钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好这位女士，牛奶和奶制品是人体钙最好的来源，如果能用牛奶来补充钙，一定要，好于药物补充。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，建议孕中期妇女，钙的适宜摄入量为每天1000毫克，孕晚期为每天1200毫克。可耐受最高摄入量为每天2000毫克。过多的钙的摄入可导致孕妇便秘，也可影响其他营养素的吸收。钙的最好来源是奶及奶制品，豆类及其制品，此外，芝麻和小虾皮等海产品也是钙良好的食物来源。只要每天达到这种补钙的量就可以。

      首选要知道怀孕期间，关键是要加强营养。同时一定要多晒晒太阳，而且一定要知道饮食的重要性。一般钙都是从饮食中获取，饮食上不够才需要补充。先是多喝牛奶然后是减少钙片的量，多喝牛奶，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤。而且一定要多晒晒太阳。