头发细，淡黄自然卷，每次洗头发掉一小撮

      脱发可由内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等因素引起。预防脱发要做到：精神放松，美妙的音乐是良好情绪的催化剂。头皮按摩前额、发际、两鬓、头顶和枕部，可促进头皮的血液循环。要保持均衡的膳食结构，多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等，有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。
      

      病情分析：
      此种症状出现有可能和脂性脫发有很大关系,此症一般会有明显的瘙痒感,时间日久则前额及头顶部头发稀疏变细,以致脱落禿顶。
      指导意见：
      建议;此症一般可用中药进行调理比转好,也可采用中药外洗也有此作用,药物有透骨草.枯矾,可煎水洗头。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑与长期熬夜引起的脱发。
      指导意见：
      长期熬夜，情绪紧张等原因都会引起脱发。建议你每天至少要睡8个小时。最好22点就进入熟睡状态。
      
      以上是对“头发细，淡黄自然卷，每次洗头发掉一小撮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！