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吃玉米会不会长胖呢?吃玉米会不会长胖呢,

女 | 22岁 2018-08-15 13:09:29 4人回复 来自大连市

健康咨询描述: 吃玉米会不会长胖呢?吃玉米会不会长胖呢,

医生回复区

金美花
金美花 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 水痘,肝炎,腮腺炎,猩红热,麻疹,痢疾,出血热 帮助网友:9723称赞:6
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2018-08-15 14:29:28 我要投诉

      你好,根据你的描述情况,吃玉米不会发胖的,肥胖是因为饮食结构不合理,吃的过多,缺乏锻炼等多种原因引起的。平时要注意生活细节,均衡营养,控制饮食的量,避免吃的过饱和暴饮暴食,多锻炼身体,要保持正常体重。

2018-08-15 19:50 ask860456419e 追问

晚上天天在美拍上看制作美食的视频,看的我直流口水,而且心慌烦躁,请问正常吗?

2018-08-15 22:10医生回答:

流口水属于条件反射,如果感觉不舒服就少看这类节目,建议你不要节食减肥,避免得厌食症

2018-08-16 18:22 ask860456419e 追问

其实是一边看一边吃东西,结果胖了十斤

2018-08-16 19:27医生回答:

你好,一边看一边吃东西不知不觉就吃的比较多容易发胖,想控制体重一定要管住嘴才行

2018-08-16 19:35 ask860456419e 追问

没吃东西看的时候感觉非常的饿,肚子空空,很焦躁,后来胃开始痛,结果不看的时候也开始痛,胃痛以前是没有的,平时吃饭正常,不挑食,自从看了美食片饿着的时候胃就开始痛,有一个星期了

2018-08-16 19:43医生回答:

你好,那你有没有反酸,如果经常胃痛建议你到医院消化内科做一下胃镜检查

魏丽静
魏丽静 哈尔滨市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核病、支气管炎,支气管扩张,肺心病,高血压等护理 帮助网友:3279称赞:3
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2018-08-15 14:34:05 我要投诉

      你好!根据你的情况,玉米是对健康有益的食品,200克的玉米棒等于25克大米的热量,减肥吃玉米是对的。建议你,吃玉米代替主食,同时减少薯类食物的摄入,吃了玉米不吃主食。

2018-08-15 19:52 ask860456419e 追问

晚上天天在美拍上看制作美食的视频,看的我直流口水,而且心慌烦躁,请问正常吗?

2018-08-15 20:02医生回答:

这是正常的!不留口水才是不正常的。建议,还是少看,人的忍耐是有限度的,怕你忍不住,就前功尽弃了。祝你健康快乐!

2018-08-16 18:22 ask860456419e 追问

其实是一边看一边吃东西,结果胖了十斤

2018-08-16 18:27医生回答:

建议你:可以干其他的事情分散注意力,或者看一些其他类别的电视节目,比如旅游类,然后去爬山,旅游的同时可以既消耗能量又开心!祝你健康快乐!

2018-08-16 18:29 ask860456419e 追问

嗯嗯,医生,我想问一个问题,为什么看个制作美食片也会胖呢?

2018-08-16 18:31医生回答:

看制作美食片是视觉刺激,使你增加食物,分泌消化液,促进消化,人容易饿,所以就想吃。看着美食吃咸菜也香香的

2018-08-16 18:36 ask860456419e 追问

半夜我没吃东西看的时候不仅感到非常饿而且还很焦躁,胃也痛

2018-08-16 18:40医生回答:

外界刺激分泌消化液,这时胃是空的,消化液是酸性的刺激胃粘膜,所以胃会不舒服,人在饥饿状态下焦虑不安。建议你,调整饮食和作息时间,早睡早起,锻炼身体。

2018-08-16 18:42 ask860456419e 追问

嗯,医生,我还想问一下,经常看美食片会不会会不会引起心理疾病?

2018-08-16 18:50医生回答:

不会的!正常人看到美食都想吃,何况你还年轻,正是代谢快,能吃的时候。只是要懂得控制,想控制就先减少刺激,我说的对吗?只要坚持,减肥会成功,健康快乐是最主要的,希望你对你有帮助

张夏夏
张夏夏 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 内分泌失调,血液疾病,儿科疾病,心血管疾病,心理疏 帮助网友:7056称赞:7
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2018-08-15 14:19:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议你多吃优质蛋白,多喝稀饭,多吃新鲜水果。
      指导意见:
      你好,建议多运动,玉米不长肉,少吃高油,高脂肪的,以及油炸类的食物,希望对你有一定的帮助吧!
      以上是对“吃玉米会不会长胖呢?吃玉米会不会长胖呢,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-08-15 19:52 ask860456419e 追问

晚上天天在美拍上看制作美食的视频,看的我直流口水,而且心慌烦躁,请问正常吗?

2018-08-15 22:49医生回答:

你要防治低血糖反应,建议少食多餐。

2018-08-16 19:36 ask860456419e 追问

没吃东西看的时候感觉非常的饿,肚子空空,很焦躁,后来胃开始痛,结果不看的时候也开始痛,胃痛以前是没有的,平时吃饭正常,不挑食,自从看了美食片饿着的时候胃就开始痛,有一个星期了

2018-08-16 20:45医生回答:

你好,建议去医院检查一下胃镜,多喝小米粥。

李雅坤
李雅坤 保定市中医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲减,血脂异常,高血压,高尿酸血症。 帮助网友:5014称赞:1
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2018-08-15 14:27:14

      您好,无论什么食物,大量吃,过量吃,都会导致体重增加的。平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,饮食多样化,保持营养均衡,不要吃零食,忌食高糖高热量食物,保持心情愉悦,保持大便通畅,保证充足的睡眠,多运动,管住嘴,迈开腿,保持正常体重,希望能够帮助您。

2018-08-15 19:52 ask860456419e 追问

晚上天天在美拍上看制作美食的视频,看的我直流口水,而且心慌烦躁,请问正常吗?

2018-08-15 20:03医生回答:

属于正常的,不要太担心。

2018-08-16 18:24 ask860456419e 追问

后来又一边看一边吃东西,结果胖了十斤

2018-08-16 20:03医生回答:

吃零食太多,肯定会影响体重的。

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