健康咨询描述: 肚子突然发胖是怎么回事儿啊?原来不到一百斤呢最近突然胖了十多斤怎么办啊?而且都胖到肚子上了?
病情分析:
上述情况是肚子突然发胖的,这种情况有可能和久坐,饮食不合理有关系
指导意见:
这种情况建议去医院检查,排除气质型疾病的话,可以每天慢跑,多吃蔬菜,少吃主食,慢慢减肥的
病情分析:
你好,如果突然的发胖,应该是有两方面的原因,运动量不够,摄入食物过多
指导意见:
你好,建议您平时增加运动量适当的控制饮食,要改变平时的生活习惯,不要长时间的坐着,自己有意识,在坐着一个小时左右起来适当的活动一下身体,还有就是要控制主食的总量,不要吃过多的高热量食品和辛辣的食品。
以上是对“肚子突然发胖是怎么回事儿啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,主要是腹部发胖。首先要看看月经是否规律。再就是平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,饮食多样化,保持营养均衡,不要吃零食,忌食高糖高热量食物,保持心情愉悦,保持大便通畅,保证充足的睡眠,多运动,管住嘴,迈开腿,保持正常体重,希望能够帮助您。
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