健康咨询描述: 小月子没坐好,没吃好,屋里又潮湿得了产后风湿,虽然吃中药后风湿好了但是感觉苍老了好多,怎么调理
想得到怎样的帮助:产后风湿怎么调理
病情分析:
你好,产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时,伤及关节,肌肉,皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。
指导意见:
生活中一定要注意保暖,使身体处于冷热适度状态,室内既要通风又不能让风直接吹,尤其夏天避免吹电扇,空调直吹。避免寒冷潮湿的环境,多吃易于消化又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。根据身体情况进行适量运动。多晒太阳。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,产后风湿要避免劳累,避免受凉,注意保暖。
指导意见:
建议平时不要在潮湿的环境下工作和居住,室内空气比较清新,不吃辛辣刺激性食物,饮食温软易消化。
指导意见:
生活中一定要注意保暖,使身体处于冷热适度状态,室内既要通风又不能让风直接吹,尤其夏天避免吹电扇,空调直吹。避免寒冷潮湿的环境,多吃易于消化又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。根据身体情况进行适量运动。
以上是对“产后风湿好了后再怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
产后风湿是指产后或人工流产术后体虚之时,伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。
指导意见:
建议,产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快,避免生气、着急、情绪抑郁,适当参加一些活动。注意保暖,避免寒冷潮湿环境。多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。适当运动以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。
这个是需要及时的的补益肾阳的调整是必要的。同时注意补益元气的调整一下。
指导意见:可以用当归生姜末来加羊汤里面来喝,有补益气血和补益肾阳祛风湿等综合功效。
温馨提示:
避免吃一些辛辣生冷的食物。
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