甲减如何减肥？

      甲减患者在用药治疗的同时,可以通过饮食及运动的方式来达到减肥的目的,饮食上选择去脂增肌的食物,如鸡胸肉、瘦牛肉、牛奶、鸡蛋、西兰花、芦笋等,运动可以慢跑、游泳等有氧运动.

      你好，根据您的病情描述，要合理饮食，少摄糖类，多吃发酵的食品，像酸奶，口服优甲乐硒酵母配合治疗，只要甲状腺激素补充到正常的代谢状态，身体肥胖就会解决。

      你好，如果有甲减建议先治疗甲减，减肥不主张过度节食，可以少吃一些含脂肪高的食物，多吃一些含粗纤维及维生素多的食物，如水果蔬菜，同时加强体育锻炼，这样体重也能控制。
      以上是对“甲减如何减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你是甲减患者，按医嘱服用药物，先化验正常了。
      指导意见：
      要使体重减下来，主要是多运动，同时饮食方面多注意，蔬菜水果之类的要多吃。

      甲状腺机能减退出现的症状，临床表现为代谢缓慢现象，---疲劳乏力，畏寒怕冷腰膝酸软无力，身体渐趋肥胖，粘液性水肿，大便不畅心动过缓，甚至性欲低下，月经不调闭经现象身体肥胖的原因就是甲状腺激素分泌不足现象，建议您口服优甲乐硒酵母配合治疗，只要甲状腺激素补充到正常的代谢状态，身体肥胖就会解决的。